Ich wünsche Euch, dass Ihr Euch immer vor der Unzufriedenheit heilt,von dieser schrecklichen Feindin,denn sie kann Euch wie ein Krebsgeschwür auffressen.


Älter werden bedeutet:

mit immer schlechter werdenden Augen

die Dinge immer klarer zu sehen

mit immer schlechterem Gehör

immer mehr Zwischentöne zu erkennen

mit immer schlechterer Kondition

größere Sprünge zu machen

mit immer mehr angehäuftem Wissen

zu erkennen wie wenig man wirklich weiß

mit immer mehr Gelassenheit

die Schönheit der Kleinigkeiten zu sehen

und mit immer weniger verbleibender Zeit

deren Wert erst richtig schätzen zu lernen

© Gerhard Ziegler, 17.01.2004

http://www.weisserlotus.de/

 Achtung: 

Der Renner im Kühlregal: probiotische Jogurts! Aber keine Werbung verrät,
dass diese auf längere Sicht die Darmflora schädigen, weil sie einen Teil der
körpereigenen gesunden Darmflora verdrängen.

Süßstoff macht schlank? Im Gegenteil! Durch biochemische Abläufe in Ihrem
Körper bekommen Sie nach Süßstoff regelrecht Heißhunger!
 
"Osteoporose ist reine Vererbungssache"? Ein weitverbreiteter Irrtum,
denn Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Bewegungsmangel und mineralstoffarme
Ernährung nehmen einen ebenso großen Einfluss auf die Knochenbrüchigkeit im Alter.

Verlassen Sie sich auf 3 starke Säulen, die Sie gesund durchs Leben tragen
Ihre Gesundheit steht auf 3 Säulen: Ernährung, Bewegung und mentale Fitness.
3 Säulen, die Sie wie ein sicheres Fundament durch das Leben und durch das
Alter tragen. Sie können diese 3 Säulen so stark und belastbar wie möglich machen!

Wenden Sie einfache und natürliche Tipps an, und Sie werden sehr
bald spüren, wie Ihr Körper seine Reserven mobilisiert. Reserven, die Sie bislang
noch NIE genutzt haben, weil Ihr Körper viel Energie damit verbraucht, gegen
Umweltschadstoffe und künstliche Substanzen in der Nahrung anzukämpfen.

Ihr Körper ist ein Wunderwerk der Natur – und seine Fähigkeit zur Regeneration
ist einzigartig. Das bedeutet für Sie: Egal wie alt Sie sind – es ist nie zu spät!

"scharf macht schlau": Capsaicin, enthalten in Chilischoten und Paprika,
fördert die Hirndurchblutung und lässt Sie glasklar denken

 Muskatnuss pusht die Produktion wichtiger Nervenbotenstoffe,
macht kreativ und konzentriert

 Hefe: Die darin enthaltenen B-Vitamine sorgen für gute Laune
und schnelles Denken

 "Baden" Sie Ihr Gehirn – in Wasser! 30 ml Wasser oder ungesüßten
Früchtetee pro Kilogramm Körpergewicht sollten Sie täglich zu sich
nehmen – die Hälfte davon am Vormittag, damit Ihr Gehirn so richtig
in Schwung kommt.

Das "Wachstumshormon" HGH ist eine körpereigene Substanz, die in der
Hirnanhangsdrüse gebildet wird. Dieses Hormon ist verantwortlich für etliche
Prozesse und Funktionen im Körper: die Wiederherstellung von Gewebe, die
Zellerneuerung, die Knochenfestigkeit, die Gehirnfunktion und Enzymproduktion
sowie die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Haut.

Leider lässt die Produktion dieses "Tausendsassa-Hormons" im Verlauf des Lebens
nach – aber Sie können dagegenwirken und HGH auch im höheren Alter hervorlocken:

Die HGH-Produktion Ihres Körpers ist am höchsten bei mäßiger sportlicher
Aktivität am Abend – und im Zustand des Hungerns. Nicht, dass ich Ihnen zu
einer Null-Diät raten möchte, um die Produktion des Jungbrunnen-Hormons anzukurbeln ...

Aber wenn Sie 2- bis 3-mal pro Woche nach 18 Uhr nichts mehr essen, werden
Sie die wohltuenden Auswirkungen schnell am eigenen Leib spüren:
Ihr HGH-Spiegel wird steigen – die Fettverbrennung wird angekurbelt,
die Haut strafft sich, Ihr Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko sinken drastisch ...

Wenn Sie sich wirklich vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen möchten,
dann greifen Sie zu Herzschützern !

Auf Platz 1: 

Blaubeeren - Top-Sportler wissen es schon längst:
Die kleine Beere hat es in sich. Sie enthält die wirksamsten Radikalfänger und
senkt den Spiegel des "schlechten" LDL-Cholesterins. So beugt sie hohem Blutdruck,
Arterienverkalkung und Herzinfarkt vor. Selbst in gekochter Form behalten die kleinen
blauen Herzschützer ihre wirksamen Antioxidantien.

Platz 2 : 

geht an grünes Blattgemüse wie Salat, Spinat, grünen Paprika und all die
anderen grünen Gemüsesorten. Sie sind reich an sekundären Pflanzenstoffen und
an Folsäure und senken somit den Homocysteinspiegel im Blut – dem größten
Risikofaktor für Herzinfarkt und Co.

Und auf Platz 3: 

Nüsse, die leckeren Knabbereien für zwischendurch.
15 Gramm (ca. 2 Hände voll) sollten Sie täglich davon verzehren.
Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren senken erfolgreich das LDL-Cholesterin
und die gefährlichen Triglyzeride – das ist Herzschutz vom Allerbesten!

http://www.beckerbernd.de/gesundheittipps.html

http://www.heilpflanzen-welt.de/kraeutergarten/2006-04-Vielseitiger-Majoran.htm

Das Entladen

Das Entladen erfolgt am Besten mit Wasser.
Legen Sie Ihren Heilstein unter fliesendes Wasser, um so die Energie aus dem Stein zu ziehen.
Es gibt auch die Möglichkeit, Ihren Heilstein mit Hämatit zu entladen.
Dazu füllen Sie Hämatit-Trommelsteine in ein Gefäß und legen dann Ihren Heilstein über Nacht zum Entladen hinein.

Beim Aufladen Ihres Heilsteines können Sie zwischen zwei Wegen wählen.
Aufladen mittels Bergkristallen oder durch Sonnenstrahlung oder Mondlicht.
Beim Aufladen mit Bergkristall legen Sie in ein Gefäß mit vielen Bergkristall-Trommelsteinen Ihren Heilstein. 
Sie können Ihren Heilstein auch einen Tag in dem Gefäß zum Laden lassen, das schadet dem Heilstein in keiner Weise. Morgen- oder Abendlicht ist ebenfalls zum Aufladen bestens geeignet. 
Aber bitte legen Sie Ihren Heilstein nicht während der Mittagszeit ins starke Sonnenlicht. Das könnte Schaden anrichten. 
Auch das Licht des Vollmondes ist bei manchen Heilsteinen zum Aufladen ideal!

Der Mensch

 Wenn der Mensch an sich entdeckt
dass er ist nicht ganz perfekt
wird geschritten schnell zur Tat
weil man gern was Neues hat
Neue Nase neuer Zeh
tuts beim Schnippeln auch mal weh
macht nix es wird durchgehalten
will nicht zählen zu den Alten

Dabei kann es dann passieren
dass man von dir wird kassieren
langes Haar den steilen Zahn
weiten Magen oder Darm
Knochen die der Mensch hat viel
gehören auch zum Wegnehmspiel
Brust und Po sind auf dem Plan
man sie doch eben liften kann

Egal was grade Kummer macht
es wird entfernt nicht nachgedacht
du stehst dabei als dummer Frager
sind das nun die Ersatzteillager 

Alles wird schnell runderneuert
alles schön wie man beteuert
alles künstlich selbst der Mund
der schaut völlig ungesund
Blankpoliert und aufgepumpt
ist der Mensch im Kopf gesund 

Sollte man nicht auch zur Zeit
schauen nach der Möglichkeit
Kopf zu tauschen auf die Schnelle
dass der Mensch wird wieder helle
Lieber Doktor prüf einmal
ob der Mensch noch ist normal
möcht´ gern in Gesichter schauen
ohne zu bekomm'n das Grauen
Wer gelebt in diesem Leben
braucht der Falten nicht sich schämen

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